Kamboška garcinija

Kamboška garcinija
	;
Znanstvena klasifikacija
Kraljestvo:	Plantae (rastline);
Deblo:	Magnoliophyta (kritosemenke);
Razred:	Magnoliopsida (dvokaličnice);
Red:	Malpighiales;
Družina:	Clusiaceae;
Rod:	Garcinia;
Vrsta:	G. gummi-gutta;
Znanstveno ime
	Garcinia gummi-gutta; (L.) Roxb.
Sinonimi
	Cambogia binucao Blanco; Cambogia gemmi-gutta L.; Cambogia solitaria Stokes; Garcinia affinis Wight & Arn.; Garcinia cambogia (Gaertn.) Desr.; Garcinia sulcata Stokes;

Kamboška garcinija (znanstveno ime Garcinia gummi-gutta, bolj znana po starem znanstvenem imenu Garcinia cambogia) je rastlina iz družine Clusiaceae, ki izvorno raste v Indoneziji.^[2] Je majhno tropsko drevo s plodovi, podobnimi majhnim bučam.

To in druge vrste garcinij gojijo širom Jugovzhodne Azije za prehrano, plodovi so namreč užitni in se posušeni uporabljajo kot začimba, predvsem kot sestavina karijev.^[3]

V poznih 1960. letih so znanstveniki odkrili, da rastlina vsebuje hidroksi citronsko kislino (HCA). Odkrita snov je postala zelo priljubljena v zadnjih 20 letih in slovi kot prehranski dodatek za hujšanje. Pripravki iz kamboške garcinije se pogosto oglašujejo kot ena od »čudežnih« metod za izgubo telesne teže, pri čemer pa ni zanesljivih podatkov o učinkovitosti.^[4]^[5] Hkrati so dokumentirani primeri toksičnega učinka na jetra, zaradi česar je bil eden od izdelkov, ki vsebuje izvlečke garcinije, že umaknjen s trga v ZDA.^[6]

Izguba telesne teže

Raziskave kažejo, da naj bi imela kamboška garcinija pozitiven vpliv na proces izgube telesne teže, vendar pa bile obsežnejše študije izvedene le na poskusnih živalih (predvsem podganah). Obstoječe študije z ljudmi so majhne in njihov rezultat je klinično nepomemben.

Domnevni mehanizem vpliva na hujšanje:

uravnavanje serotonina
povečevanje oksidacije maščob
zmanjševanje aktivnosti genov, ki povzročajo debelost

Sklici in opombe

↑ »Garcinia gummi-gutta (L.) Roxb«. ThePlantList. Royal Botanic Gardens, Kew. Arhivirano iz prvotnega spletišča dne 13. marca 2020. Pridobljeno 14. septembra 2016.
↑ »USDA GRIN Taxonomy«.
↑ Drury, Heber (1873). »Garcinia gambogia (Desrous) N. 0. Clusiaceae«. The Useful Plants of India (2. izd.). London: William H. Allen & Co. str. 220.
↑ Heymsfield, Steven B.; Allison, David B.; Vasselli, Joseph R.; Pietrobelli, Angelo; Greenfield, Debra; Nunez, Christopher (1998). »Garcinia cambogia (Hydroxycitric Acid) as a Potential Antiobesity Agent«. JAMA. Zv. 280, št. 18. str. 1596–1600. doi:10.1001/jama.280.18.1596. PMID 9820262.
↑ Fassina, Patricia; Scherer Adami, Fernanda; Terezinha Zani, Valdeni; in sod. (2015). »The effect of Garcinia cambogia as coadjuvant in the weight loss process«. Nutrición hospitalaria. Zv. 32, št. 6. str. 2400–2408. doi:10.3305/nh.2015.32.6.9587. PMID 26667686.
↑ Kaswala, D.H.; Shah, S.; Patel, N.; Raisoni S.; Swaminathan, S. (2015). »Hydroxycut-induced liver toxicity«. Annals of Medical and Health-Sciences Research. Zv. 4, št. 1. str. 143–145. doi:10.4103/2141-9248.126627. PMC 3952288.

Zunanje povezave

Predstavnosti o temi kamboška garcinija v Wikimedijini zbirki

Ta botanični članek je škrbina. Pomagajte Wikipediji in ga razširite.

[1] »Garcinia gummi-gutta (L.) Roxb«. ThePlantList. Royal Botanic Gardens, Kew. Arhivirano iz prvotnega spletišča dne 13. marca 2020. Pridobljeno 14. septembra 2016.

[GRIN-2] »USDA GRIN Taxonomy«.

[3] Drury, Heber (1873). »Garcinia gambogia (Desrous) N. 0. Clusiaceae«. The Useful Plants of India (2. izd.). London: William H. Allen & Co. str. 220.

[JAMA-4] Heymsfield, Steven B.; Allison, David B.; Vasselli, Joseph R.; Pietrobelli, Angelo; Greenfield, Debra; Nunez, Christopher (1998). »Garcinia cambogia (Hydroxycitric Acid) as a Potential Antiobesity Agent«. JAMA. Zv. 280, št. 18. str. 1596–1600. doi:10.1001/jama.280.18.1596. PMID 9820262.

[5] Fassina, Patricia; Scherer Adami, Fernanda; Terezinha Zani, Valdeni; in sod. (2015). »The effect of Garcinia cambogia as coadjuvant in the weight loss process«. Nutrición hospitalaria. Zv. 32, št. 6. str. 2400–2408. doi:10.3305/nh.2015.32.6.9587. PMID 26667686.

[6] Kaswala, D.H.; Shah, S.; Patel, N.; Raisoni S.; Swaminathan, S. (2015). »Hydroxycut-induced liver toxicity«. Annals of Medical and Health-Sciences Research. Zv. 4, št. 1. str. 143–145. doi:10.4103/2141-9248.126627. PMC 3952288.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]